Estudantes do 1.º ano do IEES participam no Programa Riscos & Desafios

O Gabinete de Apoio ao Estudante (GAE) e o Serviço de Psicologia (SPsi) do Instituto Europeu de Estudos Superiores de Fafe (IEES) dinamizaram, ao longo do presente ano letivo, o Programa Riscos & Desafios, dirigido aos estudantes do 1.º ano de diferentes cursos da instituição.

O programa desenvolveu-se através de um conjunto de sessões presenciais de grupo, orientadas por uma das psicólogas do GAE/SPsi, proporcionando aos estudantes um espaço de aprendizagem, reflexão e desenvolvimento de competências pessoais e sociais essenciais para uma integração bem-sucedida no ensino superior.

Da autoria e coordenação de Carla Rocha, do ICAD – Instituto para os Comportamentos Aditivos e as Dependências, o Programa Riscos & Desafios tem como principal objetivo apoiar os estudantes na transição para o ensino superior, promovendo o desenvolvimento de competências de vida e a prevenção de comportamentos de risco.

Ao longo das diferentes sessões foram trabalhadas temáticas como a gestão emocional, a autoestima, a gestão do tempo, os estilos de vida saudáveis e a tomada de decisões responsáveis, recorrendo a metodologias participativas e atividades dinâmicas que estimularam o envolvimento ativo dos estudantes.

Esta iniciativa integra o conjunto de ações desenvolvidas no âmbito do Projeto Mais Saúde Mental, Melhor Ensino Superior, reforçando o compromisso do IEES com a promoção do bem-estar psicológico, da saúde mental e do sucesso académico dos seus estudantes.

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