IEES desloca-se à Escola Secundária de Fafe para sensibilizar para a importância do exercício físico na saúde mental

No passado dia 7 de outubro, os docentes da área do Desporto do Instituto Europeu de Estudos Superiores de Fafe (IEES), Lourival Neto e Sandra Santos, deslocaram-se à Escola Secundária de Fafe para dinamizar uma sessão de sensibilização junto de cerca de 45 estudantes, subordinada ao tema “Cuidar do corpo para fortalecer a mente: o exercício físico como promotor da saúde mental”.

A iniciativa decorreu num formato informal e participativo, em grupo, no pavilhão desportivo da escola, promovendo um ambiente propício ao diálogo e à partilha. Durante a sessão, os docentes do IEES abordaram a temática com base em conhecimento científico, apresentando estratégias e técnicas de exercício físico enquanto ferramentas promotoras do bem-estar físico e mental.

Os estudantes tiveram ainda a oportunidade de partilhar experiências pessoais, expor as suas perceções sobre o tema e colocar questões relevantes, contribuindo para um debate enriquecedor e próximo da sua realidade.

Esta atividade integrou as comemorações do Dia da Saúde Mental, promovidas pelo Grupo Concelhio para a Saúde Mental, do qual o IEES é membro, e foi desenvolvida no âmbito do Projeto “Mais Saúde Mental, Melhor Ensino Superior”. A organização resultou de uma parceria entre o Gabinete de Apoio ao Estudante (GAE) / Serviço de Psicologia (SPsi) e a Coordenação da Licenciatura em Desporto do IEES, em articulação com o Serviço de Psicologia do Agrupamento de Escolas de Fafe.

Esta ação reforça o compromisso do IEES com a promoção da saúde mental, a educação para o bem-estar e a aproximação à comunidade educativa local.