Riscos & Desafios – Programa de Desenvolvimento de Competências de Vida
O RISCOS & DESAFIOS é um programa co curricular de desenvolvimento de competências de vida da autoria da ARS, Norte — DICAD, que se dirige a todos os estudantes a frequentar o 1º ano do Ensino Superior.
Pretende promover a saúde, a adaptação académica e o crescimento psicossocial do jovem universitário através do desenvolvimento de competências pessoais e sociais.
Objetivos Gerais:
- Promover comportamentos de proteção e prevenir comportamentos de risco para a saúde;
- Promover a construção de uma rede social de apoio entre estudantes universitários;
- Facilitar a adaptação e o sucesso do estudante no contexto universitário;
- Desenvolver competências pessoais e interpessoais;
- Promover a adoção de estilos de vida saudáveis;
- Diminuir as taxas de abandono no primeiro ano de frequência universitária.
Desenvolve-se em contexto de grupo através de metodologias ativas e participativas, num conjunto de 8 sessões semanais de 2horas:
- O impacto da Universidade no Estudante.
- Saúde, bem-estar e competências.
- A competência interpessoal.
- Estados emocionais.
- Autonomia e Interdependência.
- Identidade e Autoestima.
- Otimização do tempo: gestão dos estilos de vida.
- Integridade e relações interpessoais positivas.
- Resumo e reflexões finais.
As vagas são limitadas! Inscreve-te agora, preenchendo o formulário de inscrição. Tens até dia 10 de abril.
Para mais informações, contacta-nos através de apoio.estudante@iees.pt.
Se participares receberás uma declaração emitida pela ARS, Norte, IP.